Schud het oude van je af en stel je open voor nieuwe energie
Dru Lente Yoga is een nieuw online product met 7 video sessies en een uitgebreide reader. Erik, Jolanda en Vera nemen je mee in yoga die je helpt bij het opschonen van je lichaam, je emoties en gedachten. En met bewegingen en meditaties die zorgen voor nieuwe energie.
Je krijgt oefeningen om je lichaam te reinigen op het gebied van je organen en op mentaal niveau in je gedachten. Zo kom je tot een diepere ontspanning. Je energie gaat beter stromen, waardoor je je vitaler gaat voelen.
Dru Lente Yoga kost € 27,50.
Dru Lente Yoga
Bewegingen voor een frisse start en meer energie
Met deze online lentespecial krijg je niet alleen yogahoudingen en bewegingen, maar ook meditaties, ontspanningen en een ademoefening. En je leert handhoudingen die je energie in beweging brengen.
Je krijgt onbeperkt toegang tot een reader en de lente yoga video's. Na betaling ontvang je een bevestiging van je bestelling en krijg je een mail met een link naar de reader en de volgende video's op ons video platform. Daar vind je:
- Een yoga en detox bewegingsreeks met Vera
- Afstemmen op de energie in de groet aan de lente met Erik
- Een activatie met Vera om in beweging te komen
- Twee ontspannings-oefeningen met Vera en Jolanda
- Een meditatie voor nieuwe energie met Erik
- Nadi Shodhana Pranayama van Erik, om je hoofd tot rust te brengen.
- Reader vol informatie en oefeningen voor de lente
Maak kennis met de docenten
Erik van Velzen en de zetel van het hart uit de lentegroet
Een deel van de ontspanning met Jolanda Jonker
De detox mudra uit de detox les met Vera Gubbels
"the deep roots never doubt spring will come"
Marty Rubin
